Consultations individuelles
Les séances sont adaptées à vos besoins et se déroulent dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel.
Psychologue du travail et praticienne en EMDR, j’accompagne les personnes en situation de difficulté ou de souffrance au travail (perte de sens, surcharge de travail, conflits, harcèlement, burn out, bore out, brown out, maladies et handicaps au travail, retour en entreprise après une longue absence, etc.), j’identifie les problématiques liées à l’organisation du travail, à votre situation personnelle et professionnelle, et définit avec vous vos besoins et/ou objectifs ainsi que les outils complémentaires d’accompagnement adaptés (thérapies brèves, EMDR, etc.)
Exemples de problématiques sur lesquelles vous souhaiteriez être accompagné(e) :
- stress
- hyper activité & surcharge mentale
- troubles du sommeil ou de l’alimentation
- rompre avec l’isolement
- fatigue et épuisement professionnel
- perte de sens et de motivation
- états dépressifs, burn out
- douleurs émotionnelles, psychiques ou physiques
- créativité
- coopération
- confiance en soi et estime de soi
- etc.
Je vous accompagne étape par étape dans la reprise de votre activité professionnelle suite à un arrêt maternité, longue maladie, burn out, après un évènement grave ou situation potentiellement traumatisante, etc, ou bien dans la construction d’un projet professionnel clair, motivant et réalisable.
Le saviez-vous ? Certaines mutuelles remboursent plusieurs séances de psychologie par an, renseignez-vous !
Prestations pour l’entreprise
Vous connaissez vos obligations pour prévenir la santé mentale de vos salariés, mais qu’avez-vous mis en place dans votre entreprise afin de respecter le code du travail (L4121-1) ?
Je vous propose une solution concrète pour permettre à vos collaborateurs de bénéficier d’un soutien psychologique à n’importe quel moment de l’année de manière confidentielle et anonyme grâce à un accès individuel et gratuit sur rendez-vous en cabinet, par téléphone ou en visio.
Le levier du soutien psychologique personnalisé, lié à la prévention des risques psycho-sociaux et à l’amélioration des conditions de travail, est une des clés de la réussite de la transformation de vos ressources humaines.